●拓展培训简介
拓展培训起源于欧洲的生存训练,是目前社会上众多企事业单位进行团队建设的一个课题。拓展培训是一种户外体验式的学习,参与人员一起亲身体验特定的情景模拟项目,采用计划、实践、反思、应用的学习过程,将个人与团队在意志、充分沟通、心态、团结合作、执行力等方面全面提升。参与者将得到的启示和体会带到生活和工作中,从而达到熔炼团队、陶冶情操、完善自我的目的。
●基地简介
新银盏国际团队训练基地位于清远市新银盏温泉度假村内,隶属于新银盏温泉度假村有限公司,这里环境优雅,距离广州只有30分钟车程。基地占地60亩,拥有ABCD四个大草坪活动区域和水上活动区域,可同时接待多个团队进行培训,基地内共有6个会议室,功能齐全,由60—380人不等,是各企事业单位进行培训、会议、年会、休闲度假的理想场所。
住宿是卫生整洁的酒店式标准3-5人间,房内设有空调、电视、电话宽频上网接口、独立卫生间,温泉水直驳,设备齐全。
活动内容均经过模拟测试,无任何危险,并富有挑战性。活动用的安全绳、安全带、安全锁扣等高空器材均由法国进口,完全符合UIAA(国际攀登协会标准),CE(欧盟)认证,安全可靠;
基地教练工作热诚,经验丰富,全部都从事拓展训练三年以上,部分更是专业拓展多年,均经过严格训练,部分持有急救、攀岩、水上救生、潜水等相关证书。
高空项目有:跳出真我(2组)、 缓降、高空平衡木、天使之手(2组)、攀岩、巨人梯(2组)、断桥、高低V、胜利墙(2组)背摔(6组)等;
团队合作项目有:过河拆桥、孤岛生存、罗马炮架、梅花桩、森林之王、建绳房、蜘蛛网、电网、核弹危机、大脚板、一起走过的日子、军事障碍等100多个;
水上项目有:抢滩登陆、水上过河抽板、水上拆弹专家、游泳比赛、混水摸物等10多个;
●项目操作简介
跳出真我:单个学员戴好安全头盔、穿好安全衣,在安全绳的保护下爬上七米高的桩上向前方跳出,并抓住前方1.8米处的空中单杠;
目的:海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。很多时候当面临一份抉择的时候,只有大胆的跳出去,才是真正的海阔天空。
高空平衡木:单个学员戴好安全头盔、穿好安全衣,在安全绳的保护下走过距离地面七米高、长六米、直径只有二十五厘米的独木桥。
目的:挑战自我,挖掘潜能。当面前的路只有唯一选择的时候,那就大胆的向前走。
天使之手:在戴好安全头盔、穿好安全衣,扣好安全绳的情况下,两个学员为一组,共同协作走过距离地面六米高、长八米的钢丝绳,钢丝绳的上方每隔3米有一条垂下的绳子供学员前进使用;
目的:为了团队的共同目标通力协作,同时依靠团队力量,实现自我价值的提升。
攀岩:在戴好安全头盔、穿好安全衣,扣好安全绳的情况下,两个学员为一组,两者之间有一条1.8米长的栓索带互相锁住,攀上离地面九米高的岩顶:
目的:选好一条适合自己的线路,一步一个脚印,通过相互间的协作和鼓励,逐步实现团队的目标,
巨人梯:在戴好安全头盔、穿好安全衣,扣好安全绳的情况下,两个学员为一组,共同协作,奋力爬上每1.5米一格的八米高巨人梯;
目的:通过相互帮助,彼此间的协作和奉献,一级一级的实现团队与我的目标。
断 桥:单个学员戴好安全头盔、穿好安全衣,在安全绳的保护下,从距离地面七米高的断桥一端跨到相隔1.1-1.5米的另一端;
目的:挑战自我,挖掘潜能。在团队的鼓励和帮助下,实现自我的跨越和超越。
高低V:在戴好安全头盔、穿好安全衣,扣好安全绳的情况下,两个学员为一组,相互支撑着对方的肩膀,一起到达3.5米开外的目标。
目的:相互支撑,同心协力,让团队合作精神在彼此心中得到升华。
胜利墙:团队在没有任何器材的情况下共同努力翻越4.0米高的墙壁。
目的:团队毕业考试项目,让团队中每一位队员深刻体验卓越团队的强大力量。
过河拆桥:分组团队拥有三个油桶两块长两米的木板的资源,木板和人都不能触地的规定下“渡过”一条在地面上宽12米的“河”;
目的:分工合作,统一团队领导力,加强资源的有效利用。
龙游四方:分组团队的人员纵队排列,将手搭在前边队员肩上,只有第一个和最后一个可以看得到东西、而且最后一个不能说话的情况下走过一段有水沟、矮墙、树杈、梯级等障碍的路程;
目的:增强团队中队员间的信任感。提高沟通能力。
建绳房:分组团队在全部人员都不能看得到东西的情况下,分别用三条12、15、16米的绳子建成一个由三角形、正方形、圆形组成的“房子”;
目的:统一团队领导力。加强队员的执行能力,服从能力,从而提高团队工作效率。
蜘蛛网:分组团队全部穿越一由16个形状、大小不一的网洞组成的蜘蛛网,规则是每洞只能用一次、碰网后重新开始;
目的:体验计划,分工,决策的重要性,培养团队在压力下的工作谨慎度和资源整合利用能力。
信任背摔:分组团队中每一位队员在团队的保护下从一个1.6米的高台背朝下面,身体呈一条直线倒下来。
目的:对整体的信任是个体成功的关键。
罗马炮架:分组团队在一个固定的战场利用资源(竹子九长一短,九根长绳。一把大勺,若干个汽球水弹)架起一尊古罗马炮架来相互攻击别的团队,得分多者为胜。
目的:通过一项系统的工作来考验团队的计划、部署、组织、管理、控制能力.。
大脚霸:分组团队全体队员共穿一双“鞋”,在身体任何部位都不触地的情况下到达成功的彼岸。
目的:全面提升团队协调能力,加强合作,组织的力度,使团队成员朝着共同目标胜利迈进。
珠行万里:分组团队中每一位队员通过手中的pvc管在规定的时间内把小球运到指定的地点。
目的:通过团队协作,明确岗位责任感,提高团队工作效率,加快团队建设。
孤岛求生:模拟海难现场,团队成员分别被冲至自由岛,哑人岛,盲人岛上,在遵守游戏规则的情况下,最终要全部人员集中在自由岛上,得以生存。
目的:经典企业管理培训项目,解决管理中容易出现的问题,提高上下级之间的沟通能力,学习,解决,提升现场工作能力。
电网逃生:团队利用一根3.0米的长竹全体队员在规定的时间内翻越一个无限长,1.8米高的电网。从而成功逃生。
目的:网高一尺,我高一丈。只有通力合作,团结一致,我的团队,我,才可以成功翻越。
超级电脑:在六轮的竞赛中,分组团队每轮任务都是去到一个未知的圆形超级大键盘周围,用最快的速度从一敲击到三十。
目的:经典培训项目,加强团队计划能力,创新能力,组织能力。
核弹危机:分组团队在规定的时间内,利用资源(两根长绳、两根短绳、两根短木棒)把一个核弹从一定区域内在不接触地面的情况下运出来到一安全区域。
目的:体验团队工作方法的重要性,加强资源的有效利用,从而提高工作效率。
泰山绳:团队在规定的时间内,利用一条高空垂下的绳索,全部队员成功跨越雷区。到达一个安全的地点,等待救援。
目的:考验团队的计划和组织能力,分工协作能力和向心力,提高工作谨慎度。
梅花桩:团队全体队员在连成一体的情况下,从高0.25米的梅花桩上的起点到达终点。过程中不得断开和触地。
目的:万丈高楼平地起。不要忽略身边的人所给予的支持和帮助,加强彼此间的沟通和信任。
铁索桥:团队利用仅有的两块木板,在规定的时间内通过一条长度8.0米的双道铁索桥。
目的:考验团队的协作能力,同时培养团队在压力下的工作谨慎度和资源整合利用能力。
抢滩登陆:分组团队利用长短竹、绳索和油桶亲手扎起一个木筏,然后全队人员撑木筏去争夺一个水源头的红旗,最先完成目标并返回阵地的为胜利。
目的:通过一项系统的工作来考验团队的分工协作能力,决策能力,沟通能力,执行能力以及团队的P.O.L.C.。
怪兽过河:分组团队在连成一体的情况下,通过一条宽度6.0米的长河。过程中至多有八只手,四只脚可以接触河面。
目的:统一团队领导力,简化工作流程,从而提高生产力。
穿越呼啦圈:团队中的所有队员连体穿越一个呼啦圈的任务,并不断挑战完成的时间
目的:创新,不断创新.高效,不断高效.才是企业生存的根本。.
奇人旗事:团队在一定的时间内建立起自己的队名、口号、队歌和自己的团队目标并且逐一展示。
目的:通过团队风采展示,明确团队目标,培养团队成员自豪感。
胜利大逃亡:团队中所有队员在规定的时间内通过一个有电的网孔,胜利逃亡出去,过程中任何人不得触碰网面。如有违反规则所有人重新来过。
目的:让队员充分体验团队合作所体现出来的力量。
偷天换日:团队成员在蒙着眼睛的情况下,由团队指挥逐一通过一个挂满红线的区域,过程中不得触线。
目的:统一团队有效领导力,加强沟通能力和队员执行能力。
盲人摸号:团队所有成员在蒙着眼睛的情况下,从各自分散的地方重新集中,并按各人的号码重新排列站位(号码只有本人清楚)。过程中任何人不得发出任何有代表意义的声音。
目的:体验团队计划能力,应变能力,加强团队沟通能力。
拆弹专家:小组成员在一高三十厘米的平台上利用一根三米竹竿、一根两米竹竿、一根八十厘米长竹竿、两根十米长绳、三根三米短绳去拆除四米外的一个“定时炸弹”,执行时间只有四十五分钟,过程中人员与工具不得接触平台以外地面。
目的:在团队的沟通协作下,利用有限的资源通过细致的策划,过程中实施团队危机处理能力,进一步坚定团队的远景。
地雷迷宫:团队成员分别按顺序独自进入雷区,到达对面的安全区域,整个雷区只有一条安全线路到达对面,过程中全体人员不得发出任何声响,执行时间只有五十分钟。
目的:考验学员的沟通能力,找出沟通过程中经常出现的问题以及探索出解决这些问题的方法。
长江大桥:是一个集体进行的制作竞赛项目,每个小组分别具有:一把剪刀、一卷胶纸、三十张A4纸、一罐可乐易拉罐,制作出要求规格的“长江大桥”,经过检测、风力测试、承受力测试等评估,评定优胜项目。
目的:团队成员利用有限的资源,通过头脑风暴、目标量化过程制作出团队共同的标志产品,增强凝聚力与细节改善能力。
军事塔:小队利用六条三米短绳、三条三米长竹、三条两米短竹,制作一个“军事塔”,该工事必须承受全体人员两分钟以上,全体人员离地必须四十厘米以上。
目的:产品就是你们的地基,只有完善产品的品质才能保证团队屹立不倒。
跨越军事障碍:全体人员集中在一起,分小组进行比赛,用最短时间完成的小组胜出,从起点跨越电网、通过独木桥、过矮墙、爬斜板,越三级跳台、攀高墙,过程中小组成员必须科学利用组织与策划才能用最少的时间完成,才能达到高效而有效。
目的:学习科学的组织与策划,在高效的团队中成员是无怨的付出,不拘小节,共同分享胜利的果实。
扩大市场份额:各小组成员集中在一起比赛,每小组的资源有一根长三米的粗竹和三条两米长的绳子,各小组把挂在四米高的水桶内的小球按要求取出,以分数多者为胜利。
目的:更好地优化和利用资源。
节节高:每小组利用扑克牌两副、吸管六十支、万字夹一盒在规定时间内制作出一个物体,必须稳而高,以高度评定成绩。
目的:了解面对转变的策略,重视团队的沟通。
大靠山:全体人员分成两排背对坐在地上,邻近的两人手勾手连在一起,全体人员合力一同起立。
目的:增强团队的协调性与统一的执行力。
进化论:全体人员参与的活动,在进化过程中分蛋、小鸡、凤凰、人四个等级,每个人必须从最原始的蛋开始进行进化,并且必须是同等级才能进行竞争,通过竞争,胜利的进化成鸡,鸡与鸡竞争,胜利的进化成凤凰,凤凰与凤凰竞争,胜利的进行成人,人是最高的等级,人是胜利者。
目的:以热烈的气氛使学员彼此熟悉,并培养积极主动的思想,展示自我,完善自我。
伴我同行:是一个完善个人充分沟通的项目,两人一小组,一人蒙上眼罩后在另一人的引导下走过一段有不同障碍的路程,另一人只能通过语言沟通进行引导,不得有身体接触,到达目的地后交换角色。
目的:充分沟通,增强团队成员的配合、信任能力。
拍卖会:是一个破冰游戏,全体人员围圈进行慢跑,每人身上都有一个价值,培训师喊出一个价值,参与者在规定时间内进行组合,对组合不成功者进行“惩罚”。游戏可进行多轮或三轮。
目的:迅速提升参与者的投入情绪,使培训注意力都集中起来,并增强积极主动的态度。
交通大堵塞:两队人相对站立,每人站一空格,队与队之间相隔一空格,两队必须在规则下到达对面,只能前进不能后退,每走一步为前一格或跨一格。
目的:组织、实践、沟通、协调、增加团队解决问题的能力。
盲龙、声控机器人, ,定海神针,沙漠求生,齐眉棍,谁是杀手,巧解手链,无敌风火轮等等不一列举。 |