无论是来自哪里的游客，当乘坐的旅游车渐渐驶进红海湾海滨浴场，都会感到眼前骤然一亮——阳光下，那一片沙滩呈淡淡的金黄色，微微闪着光，碧蓝的大海与碧蓝的天空水天相连。其间点缀着几丛黑礁石，粼粼的浪花轻轻擦过，偶尔溅起几点洁白的浪花。长长的海滩潇洒地舒展开来，延伸出去，被大海拉出一道优美的圆弧线条，透出一种沉静之美。

    走上沙滩，细软轻柔的沙子是不含杂质的石英质细沙，匀净得好像是经大自然的神手精心筛选过似的。踩上去，绝不陷脚，只觉软软的，暖暖的，令人不由自主地要除去鞋袜的束缚，赤脚走在这片柔柔的沙滩上。再走近些，纯净而透明的海水一卷一卷地漫上沙滩，漫上你的双脚，仿佛在为你抚去旅途的疲惫。

    红海湾遮浪半岛旅游区位于汕尾市区以东18公里处，湾内有多处洁白柔软的沙滩，还有神秘岛、龟龄岛等数个秀丽的岛屿。距汕尾市区约30公里的遮浪半岛现已建成红海湾滨海旅游度假区，岛上有海上运动俱乐部，是著名的帆板赛场。

    遮浪半岛又名南澳岛，旧称“粤东麒麟角”，为红海湾最有人气的景点。海水被半岛一分为二，一边白浪滔天时另一边水平如镜，堪称奇景。另外，汕尾市区东侧的牛礁岛一带也值得一去，那里游客少至，自然环境保持得较好。

    遮浪半岛突入海面，有如屏障似地挡住了东西两面风浪，在半岛两侧不管风向何方，景象迥然不同，当一边波涛滚滚，巨浪排空，万马奔腾，另一边则风平浪静，一碧万顷，波光粼粼，遮浪因而的名。半岛南面有灯塔岛，建有国际航标灯塔；半岛两侧海滩各连绵约2公里，沙白水清，是海水浴理想处。

住宿
    遮浪半岛上有数家旅馆和度假村，有的旅馆紧挨海滩，淡季一个标间价钱110元左右。海上运动俱乐部下属的得胜宾馆条件好些，三星级，价钱自然也贵，淡季200多元一个标间。在汕尾市区住宿也很方便，100元就可住上一家条件不错的酒店。

美食
    遮浪镇主街道两旁尽是大排档，所卖除了海鲜还是海鲜，价钱便宜，而且味道不错。至于汕尾市区，那更是小吃天堂了。老城区入夜后，街边摊档林立，糯米饭、菜?、蒸饺、海鲜、狗肉，各种美食应有尽有。值得一提的还有生腌虾蛄。虾蛄又叫管虾、琴虾，有多种吃法，唯有一种吃法会令许多人望而生畏——把刚捕到的活虾蛄，用盐腌一两天，取来便吃。汕尾人无论男女老少，都吃得津津有味。